Si te preocupa el consumo de pornografía (u otra conducta) de tu pareja, el cómo se habla importa tanto como el cuándo.
- Elige un momento sin conflicto abierto. No en mitad de una discusión ni justo después de un descubrimiento.
- Habla desde lo que te pasa a ti: «me preocupa», «me hace daño», en lugar de acusaciones sobre lo que hace el otro.
- Escucha antes de proponer. Puede haber malestar, vergüenza o una dificultad que la otra persona no ha sabido contar.
- Propón buscar ayuda como algo compartido, no como una condición. «Me gustaría que buscáramos apoyo» funciona mejor que «tienes que arreglarlo».
- Cuida también tu propio apoyo. Acompañar a alguien con una dificultad así desgasta; tú también puedes necesitar orientación.
En el ATVE también se orienta a parejas que buscan cómo acompañar. Puedes escribir y contar solo lo que necesites.
Antonio Presencia Crespo, acompañante terapéutico, creador del ATVE.