Una recaiguda no esborra el treball fet. Revisar-la amb ordre la convertix en informació útil.
- Què va passar just abans. Lloc, moment del dia, estat d’ànim, què feies en el mòbil o l’ordinador.
- En quin punt va ser més difícil demanar suport. Moltes recaigudes es decidixen abans de la conducta, en el moment en què no es va demanar ajuda.
- Quina part del pla no es va poder aplicar. De vegades la resposta acordada no era viable en eixe moment i cal ajustar-la, no abandonar-la.
- Què vas a canviar esta setmana. Un sol ajust concret és més útil que un propòsit general.
A l’ATVE la recaiguda es revisa sense culpabilitzar: s’usa per ajustar el que s’ha acordat entre sessions.
Antonio Presencia Crespo, acompanyant terapèutic, creador de l’ATVE.